Sie wollen etwas für ihre Gesundheit tun, mobil sein und bis ins hohe Alter auf eigenen Beinen sicher in Bewegung bleiben?
Dann begleiten sie uns auf einem 2,5 km langen Spaziergang durch die Kernbereiche des Lahnsteiner Kur- und Heilwaldes.
Bei netten Gesprächen trainieren wir gemeinsam Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer. Auch die Entspannung und soziale Kontakte kommen nicht zu kurz. Wir profitieren dabei von der gesundheitsfördernden Atmosphäre des Waldes.

Zielgruppe:                      Junggebliebene/ Ü-60ziger

Durchführende:              Dr. Jörg Henning,  Dr. Wolfgang Schnabl, Peter Labonte; Mitglieder des Fördervereins

Zeit:                                  jeweils mittwochs von 10:30 – 12:00 Uhr

Treffpunkt:                       Kur- und Heilwald-Parkplatz an der L 327

Bei Starkregen, Sturm, Gewitter und Unwettergefahr, sowie an Feiertagen fällt die Veranstaltung aus

Teilnahme auf eigene Gefahr und Verantwortung